Descrizione
Descrizione
È miglio, un cereale che apporta nutrienti come ferro e magnesio all’organismo. Indicato come alternativa alla pasta o al riso, contiene proprietà rimineralizzanti. Favorisce la digestione e il transito intestinale. Raccomandato nelle diete dimagranti. È uno dei cereali più energetici, con una quantità moderata di proteine e pochi grassi.
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